在美容皮肤科领域，我们听到最多的就是：皮肤屏障受损导致的某某问题！什么是皮肤屏障？皮肤屏障真的那么重要吗？
什么是皮肤屏障？皮肤屏障广义包括物理屏障、色素屏障、神经屏障、免疫屏障。狭义主要指物理性屏障，我们平时说的都是物理屏障。皮肤屏障在表皮层，由角质层+皮脂膜+微生物膜组成：
皮肤屏障结构
皮肤屏障有哪些功能？皮肤屏障的功能很多，也很重要，是皮肤的第一道保护防线。一个正常健康的皮肤屏障就像一堵涂有保护膜（皮脂膜）的完整的墙：角质细胞→砖头，细胞间脂质→水泥：
皮肤屏障受损原因有很多，有些是自然环境引发的，其实更多的是人为因素造成的！因为你可能一错再错深陷护肤误区，非但无法养成好肤质，长久以往还会给皮肤造成巨大的负担，相当于肌肤的慢性自杀。
“姑娘们是不是总在疑惑，为何花在美容护肤上的时间和金钱都是如此多，可却始终也不见受益？肌肤不但依然干燥粗糙暗黄，反而越来越容易敏感和衰老？”
犯过以下错的姑娘们请先对号入座过度清洁、去角质
损伤指数：★★★★
使用皂基类洗面奶过于频繁地洗脸，不仅会让皮肤角质层受到损伤，皮肤的锁水能力变差，皮肤会更干燥，反而会导致出油问题严重，甚至可能导致血管破裂和长出血痕斑。
建议：选择温和无刺激的氨基酸洁面，每天洗脸不超过两次，以免脸上的油脂被过度清除。
推荐：若清氨基酸洁面乳
主要成分：月桂酰谷氨酸钠、甘油、植物氨基酸类、椰油酰胺MEA
主要功效：以谷氨酸类的月桂酰谷氨酸钠为主要表面活性剂，是真正意义上的氨基酸洁面乳无疑。它成分天然，性质温和，医美术后、痘痘肌肤、敏感肌肤均可放心使用。
狂敷面膜
损伤指数：★★
面膜是所有爱美女性的好朋友，不仅有诸多的养护功效，而且有的还能达到急救的目的。但是面膜的功效很好，不能天天敷。尤其对于油性和混合性皮肤，如果只是盲目疯狂补水保湿而不做控油的工作，反而会引起面部肌肤“营养过剩”，产生过度水合，易爆闭合性粉刺。
建议：油性/混合性皮肤不适合高补水的护肤产品。同时，效果不同面膜的使用频率也有所差别，一般情况下，保湿面膜一周3～4次，清洁面膜一周1次即可。
推荐：若清水润修护蚕丝面膜
主要成分：透明质酸钠、棕榈酰五肽-4、水解蚕丝、甘草酸二甲
主要功效：无添加，不刺激，纯天然植物萃取成分，深入肌肤底层补水，改善肌肤干燥和粗糙现象，舒缓修护，安抚受损肌肤，让肌肤水润有光泽。
天天换护肤品
损伤指数：★★★★★
当出现泛红、干痒、刺痛等敏感肌肤的症状时，于是为了“对症下药”天天换护肤品。护肤品并不是神仙妙药，并不是一上脸就能够有显著的效果，如果一上脸就有显著的效果，就要警惕里面是否添加了激素等不该添加的东西。
建议：选择含有修复皮肤屏障成分的护肤品，这些成分能模拟皮肤的正常皮脂，对皮肤屏障的修复至关重要。在试新的护肤品的时候，一定要留给它充足的时间，让它证明自己。
推荐：若清混合敏感肌修护套装
主要成分：马齿苋提取物、透明质酸、烟酰胺、六肽-5、尿囊素、水解弹性蛋白
主要功效：集修护、保湿、滋养于一体，改善粗糙、细纹、干纹，舒缓修护、减低敏感度，适用于各种肤质、尤其适用各种原因引起的肌肤不适、敏感以及光疗美容术后修护。
平时简单防晒就行
损伤指数：★★★★
城市中不仅存在直射阳光，紫外线还会通过高楼墙面、铺装路面、汽车玻璃等，从各个方向漫照射到肌肤。危害皮肤的不仅只有阳光，还包括其他九种常见室内光源。比起海边会把肌肤晒得好疼的阳光，城里的“光”更容易把你催老。
建议：一定要注意防晒，一年四季都需要涂抹防晒产品，秋冬季可选用SPF、PA稍低的防晒产品，春夏季节选用SPF、PA稍高的护肤品。不要给懒找借口，外出时给自己涂上一层防晒，为自己的肌肤加一层防御。
推荐：若清优姿防晒乳+轻盈修护隔离霜
主要成分：黄原胶、油橄榄果油、尿囊素
主要功效：轻、薄、透水润配方，兼具防晒、修护、隔离和保湿，触感柔滑亲肤，舒适感十足，肌肤不油腻，SPF30 PA+++，强力阻挡紫外线UVA/UVB对肌肤造成的侵害。
主要成分：角鲨烷、维E、霍霍巴籽油
主要功效：生物养护型隔离霜，提供外在防护的同时，给予内在养护。一次性满足润肤、遮瑕、隔离、修护等肌肤需求，带妆时间再长也温和不伤肤！
晒后立刻就用美白面膜
损伤指数：★★★
晒后的肌肤非常缺水，此时皮肤的屏障能力下降，而且多少有一些炎症反应，所以当你把酸性的美白面膜敷在脸上时，等于加大了引至敏感的机会。不但对于补水美白没有什么效果，还会刺激肌肤，肤色不均匀。
建议：不要在晒后马上敷美白面膜，应该在晒后先是用晒后修复或者是一些舒缓降温的产品，再用补水面膜补充晒后肌肤水分。
推荐：若清胶原修护水
主要成分：水解胶原、透明质酸钠、褐藻提取物、角鲨烷
主要功效：蕴含多种生物活性成分及保湿精华，深层滋润肌肤，缓解肌肤干燥，修护肌肤受损，增加肌肤紧实度和弹性，在吸收效率及延展性方面比普通的胶原蛋白护肤品更胜一筹。
认真的护肤是每一位爱美女性都应该做好的事，但是认真护肤并不意味着，什么样的护肤方式都对皮肤有好处，有一些不恰当的护肤方式，甚至会毁容，以上这几点不正确的护肤习惯，希望各位女性能够尽早改正，早日恢复健康好肌肤。
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