冬季气候干燥，肌肤油脂与水分分泌减少，皮肤进入“枯水期”，变得干燥，让人感到十分不舒服。此时很多女生为了快速缓解皮肤不适，往往不能正确使用护肤品，这样很容易陷入护肤误区，导致皮肤越来越差，下面小清就来给大家盘点4个冬季护肤误区。
误区一、忽视防晒
冬季天气经常是阴沉沉的，看似没有阳光，实则紫外线反而高达危险界限，而很多人容易在看不到太阳的阴天忽略了防晒，其实冬季比夏季更应该注重防晒，因为在冬季，臭氧层会变得比较稀薄，紫外线就更容易穿过大气层侵蚀肌肤，而且冬季气候干燥，皮肤容易缺水，比其他季节都要脆弱，防晒工作就更不能缺少了。
误区二、过度补水
冬季气候干燥，很多女生都很注重补水，时刻保持肌肤水嫩，甚至不少人会随身携带保湿喷雾，随时随地为肌肤进行保湿护理，但其实这样做对肌肤并不好，很容易造成过度补水。
生活中，的确有很多肌肤问题都是缺水导致的，但如果不停补水，使补水量超过细胞负荷，那么过度膨胀的细胞将失去张力导致毛孔扩张，从而伤害到肌肤。
误区三、频繁去角质
肌肤表层会定期的进行新陈代谢，过多的老废角质堆积会给肌肤带来负担，因此，一段时间内去除肌肤表面的老废角质，会让肌肤重新呼吸。
到了冬季，很多姑娘会频繁的去角质，认为这样更有利于肌肤吸收水分，加速新陈代谢，但实际并非如此。角质层的代谢也是有周期的，如果太频繁的去角质，短时间内皮肤很难形成新的角质层，而没有了角质层的防护，肌肤水分更容易丢失，皮肤也会更干燥。而且，失去了角质层的保护，皮肤还易出现潮红、发痒等问题，变得异常敏感。
误区四、经常用热水洗脸
冬天气温低，很多人经常用热水洗脸，觉得这样很舒服，可其实用热水洗脸对皮肤并不好。因为热水很容易将人体自然分泌的油脂洗掉，破坏面部的自然保护层，导致水油失衡，影响角质层健康，使皮肤变得异常干燥，感觉非常紧绷难受，甚至还容易引起皱纹。
冬季如何正确护肤
1.选合适的护肤品
劣质护肤品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。有些护肤品含有易致过敏的香料，使用后会过敏，甚而使色素增加。对皮肤造成伤害。
特别是冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。因此要选择好冬季适合的护肤品，以补水保湿为主，脸上也不要抹得太厚，赌塞住毛孔，就容易长痘痘。
2.穿着宜柔和
冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。
同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。
皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴等或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。要以身体能接受的程度，不要适得其反。
3.注意食物保健，防止皮肤干燥
人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。
还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物。平时不要因为渴了才喝水，每天定量的喝水，每天喝点蜂蜜水，还可裹汤，吃一些维C含量高的水果。
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